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教了超過 15 年的英文，學生在學習方面的疑難雜症大部分都是大同小異的。當我們講到學習英語效率不佳時，在沒有學習障礙的前提下，說到底就是沒有為自己營造一個能夠成功學習的環境。換言之，只要能為自己營造一個理想的環境，加以用符合自己心性的方式學習，你的學習效率自然加成。
舉例而言，人都會有一些不由自主的動作，比方說摸橡皮擦、摸鉛筆、摸手機，摸東摸西，摸著摸著就神遊天外了，自然無法專心上課——這只是一個小小的例子。
在本篇文章中，我會條列 5 大營造必勝英語學習環境的建議，你也可以利用它們來檢視自己的學習習慣、方式、環境等，作出調整，相信英語進步指日可待！
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如何提高英文學習效率？用這 5 個方法，培養高效英文學習體質：
1. 淨空空間 ????
進入學習狀態的第一件事簡單到你可能想都沒想過：淨空你的學習空間。
如果你是坐在書桌前，在開始唸書時請先把桌上一些不相干的東西都收起來，不管是手機、瓶瓶罐罐、其他的書本、雜誌、照片……，只要是你會想要拿起來摸摸翻翻看看的，都收起來，不要放在你的學習範圍內，這樣你就能專心了。
這其實只是一件小事，但對於進入學習狀態是極有幫助的，當你把學習環境清空，只留下必要的學習工具時，一方面你在提醒自己：現在要專心唸書嘍！另一方面你也為自己掃除容易分心的因素。
另外，不需要用到的文具，也通通都收到筆袋／鉛筆盒裡，不要給自己東摸摸西摸摸的機會。
我在上課時發現書桌淨空是很重要的學習起手式，台下學生只要桌上東西一堆（鉛筆盒、書籍散亂）就會不自覺去抓東西，手上有東西就是漸漸耳朵關起來、注意力渙散，神遊太虛去了。
唸英文時間不需要長（長期堅持一週 3-5 次，一次專心 30-60 分鐘），但在唸它時，若不專心，一點用也沒有。
2. 毋需勉強 ????
可能有人會說，可是我就是需要摸東西來幫助思考啊！
其實摸東西時不是在專心背誦、思考文法邏輯，而是在放空、放鬆。當你其實沒有唸書的心情、只想放空、放鬆、休息時，我的建議一律是：請你就別為難自己了，好好放空、放鬆、休息吧！
等你休息夠了，再來唸英文、聽英文，效率絕對是事半功倍。
不是每個空閒時段都需要填滿才是對得起人生，適當的放鬆對於提升效率是極其關鍵的喔！
我通常在通勤的時候會利用時間聽英文，但有幾次我就是一直在想事情、或覺得很累沒辦法專心，根本就沒有辦法吸收聽廣播的內容，我就很明智地把耳機收起來，專心放空讓大腦休息了，等狀況好的時候再聽，效率加倍。給你參考。
3. 飛航靜音 ✈️
另一個干擾學習效率的大魔王就是手機了，如果你有很想聊的天、要回覆的郵件、或很想看的社群頁面更新等，你可以這麼做：
1） 先把手機上重要的事情處理一段落：
如果你在等重要的電話或通知，那就等這件事有個結果後再唸英文吧！否則你註定要在接下來的時間裡處於一個心神不寧、坐立難安的狀態，最後不但書沒念到，事情也沒處理好，簡而言之就是一事無成。
2）不重要的事情等到唸完書再處理：
否則手機一滑就是幾個小時，唸英文的計畫就這麼一拖再拖。滑手機放鬆也可以當作給自己在完成重要事項後的獎勵。
把手機關飛航靜音並且收起來就不會有那麼多叮叮咚咚閃閃發亮的干擾，在做這個動作的同時，也是告訴自己：要開始唸書嘍！
如果你還是情不自禁會一直去摸手機，我只能說：羅馬不是一日造成的，你已經手機成癮了。
這只能靠你自己有意識地慢慢矯正（從唸書時把手機條飛航靜音收起來開始）。
唸英文沒有什麼神功秘笈，就是簡單地把手機收起來，靜下心來專心背誦思考而已。
4. 雜記本本 ????
有時候書念到一半難免突然想到有件事要記得去做，建議可以準備一個提醒本本，在唸書唸到一半突然想到時，可以隨手快速寫下來，有寫下來就絕對不會忘，也可以放心繼續唸書，事情就等唸完書之後再處理。
前面提到，唸英文一次的時間其實不需要太長，你應該要告訴自己要好好珍惜這短短的 30-60 分鐘的學習時間，並且保護自己的學習時段不受其他可控因素的干擾。
把突然闖進腦海的代辦事項快速記下，會大大減低你因為怕忘記而著手去做其他事情的機率。
5. 衣著適中 ????
有些人覺得儀式感很重要，一定要穿戴整齊才有精神（只要身上還穿著睡衣就會不知不覺瞌睡蟲上身），而有些人則喜歡穿得舒服才能好好唸書。
如果你是需要儀式感的人，先換上一套正式的服裝再唸書，也不失為一個好方法。
在這裡舉我自己的例子給你參考：我自己是屬於不管穿著熊熊睡衣還是正裝都不會影響唸書狀況的人——如果是在家裡，我就是穿著睡衣唸書（真的很舒服啊！ ????）；但如果人在外面有半小時的安靜空閒，我也可以隨時把英文拿出來聽一下，把握時間學習。所以對我來說，是心態準備好了，不管是穿睡衣還是穿正裝，都能隨時學習。
但學習大業在自知。
不要跟別人比，你要想想：你是怎麼樣的人？你需要什麼？
如果你就是需要一個很安靜的環境、穿得很舒服才能好好學習，那你就要想辦法營造這樣的學習環境；如果你很需要一個儀式感，一定要穿得正式來給自己一種「準備好了，我會學得很好」的心情，那請一定要這麼做！
了解自己的心性，並為自己量身調整，才是營造必勝英語學習環境的不二法門喔！
看完這篇文章後，對提升自己的英語學習效率有點頭緒了嗎？今天就學以致用，馬上用這篇文章提供的 5 個方法，來檢視自己的學習吧！????
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