我們在上篇文章中仔細分析了「學英文上課好還是自學好」，但不論你是上課或自學，可能一直以來都覺得自己學英文學得很費力，卻常常聽到有人說他學英文學得很輕鬆，讓你感到疑惑不已。
英文真的有辦法輕鬆學嗎？如果是這樣的話，為什麼你很努力，卻學得很費力？
我們在今天的文章中將從 3 大面向切入，帶你逐項了解：你學得很費力的原因。
讀完這篇文章，你就能用這 3 大面向精準檢視自己的學習方式、期望、心態是否正確，並修正自己的錯誤，往輕鬆學習的方向邁進嘍！
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如何無痛學英文？讓自己不再討厭英文一定要有的 5 大正確觀念：
觀念三：費力學習 VS 輕鬆學習
一言以敝之：學得費力是因為用了不適合自己的方式學習、抱持不切實際的期望，以及該投資的不肯肯投資，才會覺得自己一直不得其門而入。
・採取了不適合自己的學習方式
思考一下，你選擇的學習方式適合你的程度、個性、現況嗎？
若你使用了不適合自己程度的方式學習，在學習過程中反而會需要花很多時間來補強自己不足的基礎，因為英文的學習是環環相扣的，一環缺失，等於是缺了一階樓梯，想像你要爬到最頂端，缺了幾階的地方你就是要想辦法蹦上去，根本就沒辦法順順地往上爬，在嘗試的過程中也把自己搞得滿頭大汗、狼狽不堪，自信心大受打擊。
若你使用了不適合自己個性的方式學習，就會有「學起來不太開心，英文也沒進步很多」的感覺。
而若你使用了不適合自己現況的方式學習，就會有「成天瞎忙，兩頭空」的感覺。
常見的學習方式有：加入 XX 衝刺班、加入 XX 課程、語言交換、買單字本自己背、完全自學。
若所選的方式適合你的程度、個性、現況，以上任一方法都可以幫助你進步，你也會學得開心愉快。
但若不是……比方說：多益只有 300 分，但卻報了金色證書衝刺班；很不喜歡跟別人打交道，但卻報了名實體會話團班；很喜歡固定時間出門上課的儀式感還有跟人的現場互動，但卻買了線上課程；平日外務多或下班後就很想回家休息，卻報了週間的補習班課程；口語還有聽力程度只有 A1-B1 的初中階程度，但卻找了中文一句都不會的語言交換；連基礎的自然發音或音標都不會，但卻買了單字本要自己背；文法、句構概念都還沒建立起來（比方說 have something、have to do、have something done、have done、had done 這幾個一眼看過去你不確定是什麼文法點的話，就是對 have 常見的用法都還不熟悉，文法還在 B1 以下的程度），但卻採取純自學的方法……等。
💡 不知道該選實體還是線上課程嗎？別錯過這篇文章：
學英文到底是實體課程好還是線上課程好？6 個補習班、線上平台沒教你的選課指南＋線上線下 16 大優缺點比較
思考一下：
你自己是什麼樣的個性（喜歡社交？喜歡獨處？喜歡自己安排進度？喜歡別人幫你安排？）
你的英文程度在哪裡（讀寫沒問題但聽說很弱？聽說讀寫都在小學程度？聽說可以，但文章看不太懂？）
你的現況是什麼（有空的時間很多？外務多、常需要出差，時間不但不多而且還不固定？下班後很累可能沒辦法上課？早上精神特別好可以利用時間學習？）
先從從這三大方面來了解自己，再來決定該採取什麼樣的方式學習。
・抱持不切實際的期望
– 想速成
想速成是很多人學英文很痛苦或沒成的原因。
我常常在英語學習社團看到這類問題：
「我單字很弱，大概在國小程度，要怎麼樣才能快速大量增加單字量？」
「我目前在準備多益，大概 500 分上下，有沒有一個月內衝金色證書的方法？」
「有沒有短期內增進英文聽力的方法？」
學英文如果這麼簡單能速成，就不會有這麼多人還在為英文所苦了。
我在「無痛學英文」系列的第一篇文章「學英文有辦法速成嗎？」中曾提到一個觀念：如果你的英語已經很好，有接近 C1 的程度，在方法正確的前提下，的確可以短期內衝刺考試達標、短期增加字彙量等。
但我也談到：想要整體英語力「持續」提升，達到聽說讀寫皆流利的目標，是必須長期累積的。
你想速成，至少要有接近高級的程度效果才明顯；但衝刺的結果只是短暫的，久沒用就忘了。
長期持續的接觸、累積，英文才會變成你的一部分——想像自己中英流利轉換的樣子，講英文時都沒察覺自己已經切換到英文，脫口就是自然流利的句子，那種感覺是不是很好？
– 學習時間太長或間隔太久
如果能把學習的時間與週期妥善分配，比方說採取一天 30 分鐘到 1 小時不等，一週 5～6 天，而非一天 4 小時，一週 1 天的方式來接觸英文，學習的感受會差很多。
前者能幫助你習慣天天接觸英文，後者不但沒有天天接觸，每次接觸時還很不輕鬆，要接觸前也會有壓力，想到明天或等一下還有 4 個小時的念英文時間就覺得雙肩沈重，結果就是惡性循環，越學越心累，到最後直接放棄。
此外，學習時間太長導致注意力無法集中是很正常的，期望自己能一次猛 K 好幾個小時且鬥志高昂且學習效率高且吸收率高且成效卓越是極度不切實際的。
細水長流才是王道。
・想要完全免費
天下沒有白吃的午餐。
這句話雖然很陳腔濫調，但這是我自己一路學習、工作的心得。
你喝星巴克一杯要花 100 元以上，喝完就沒了 💸；
你吃王品一頓要好幾千，吃完就沒了 💸 💸 ；
為什麼你會覺得英文能力這種學會了就是你的的東西，誰也拿不走，還可以增加你的薪資潛力 💰💰💰，
是免費就可以獲得的呢？？？
我教過很多學生，但有一位讓我印象非常深刻，我教他的時候，他已經 50 多歲了。
他工作上需要接待外賓、去國外出差，所以不時需要用英文溝通。他的讀寫有 B2 左右，但口語跟聽力大概只有 A1-A2 的初級程度；常常聽不懂、講不出口，讓他感到很困擾。
他跟我說，他覺得他的人生很美好，獨缺英文這一塊，如果能把英文這個痛解決，他覺得他的人生就完滿了。
他的工作很忙，工時常常在 10 個小時以上，假日也會進辦公室的那種。曾經報名過成人補習班，但工作關係有時會缺課，而且下班後還要去補習班讓他覺得心累，所以最後他決定要投資在一對一家教，並跟著我的方式，投入大量時間學習。
他願意花錢，也願意花時間。每堂課的作業絕對會寫，沒有一次上課是沒準備的——每次上課的成本很高，他的時間寶貴，老師的鐘點也很貴，沒有好好學的愧疚感他也受不了，所以他每次上課都是全力以赴。
我跟他一起上課有超過半年的時間，他從講話結巴、熊熊聽到 What do you mean? 會「蛤？」反應不過來的狀況，到最後能自信開口跟我討論文章、口頭敘述文章摘要、空英都聽得懂了——這樣的大幅進步，令我吃驚。
但當我仔細思考，這一切其實很合理，而且是一個正循環，到最後越學越輕鬆的步調：
投資在適合自己的老師上 –> 跟著老師的步調學習 –> 每堂課作業都確實完成（該寫練習都有寫、聽不懂的就回放多聽幾次、該背的都背下來並多開口練）–> 上課有備而來，面對老師驗收時就不心慌 –> 越學越有自信 –> 錯的地方越挫越勇繼續加強 –> 英文只進不退 –> 越學越享受、越學越輕鬆
如果他沒有投資在英文上，他的英文只會永遠停留在原地。
我自己也是投資了不少時間、金錢在學習上，到現在還是繼續投資中。
英文是學起來了就是你的了，持續學習就會持續進步，別人拿不走的。有什麼理由不投資呢？
總結我們今天的內容：任何事本來都是要努力才有結果的，但努力不等於費力。如果你一直以來都覺得自己學得很費力，不妨從這 3 大面向檢視自己的學習：
你使用的學習方式適合自己的程度、個性、現況嗎？
你對學習成果抱持的期望切合實際嗎？
你投資在學習上了嗎？
以上就是我針對「英文真的有辦法輕鬆學嗎？」的深入回答。希望今天的文章對你有幫助。有任何問題，也歡迎來信討論！
延續本編文章的自我學習檢視，在下篇文章中，我們會近一步討論單法 VS 多法學習，幫助你深度釐清你的學習心理。
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